Bananis

Indtastet af:Anne-Marie Andersen

Bananerne blendes i en skål med citronsaften. Resten af ingredienserne blendes i. Bliver bedst hvis den fryses på ismaskine, men ellers kan man røre i isen hver halve time under indfrysningen, indtil den er som softice.
Guidline Daily Amount (GDA) / Vejledende dagligt indtag
Ved indtagelse af 1 portioner (168 g.)
(Voksen kvinde v. 2000 kcal pr. dag)
kcal
448

22%

fedt
22 g

32%

Mættet
10 g

52%

kulh.
55 g

20%

protein
7 g

14%

Kostf.
<1 g

3%

Natrium
13 mg

1%

Anslåede værdier
kommentarer leveret af Disqus