Grøntsags couscous salat

Indtastet af:Anne-Marie Andersen

Kinaradissen skrælles og hakkes fint i foodprocessor eller minihakker. Kommes i en stor salatskål.

Grøntsagerne vaskes. Agurk og abrikos skæres i fine tern. Tomater halveres. Forårsløg skæres i ringe. 

Paranødder hakkes.

Dressing: blend alle ingredienser grundigt sammen. Fordel over salaten og bland det hele hele godt.

Velbekomme.

Kategorier:
Salater
Guidline Daily Amount (GDA) / Vejledende dagligt indtag
Ved indtagelse af 1 portioner (155,63 g.)
(Voksen kvinde v. 2000 kcal pr. dag)
kcal
131

7%

fedt
9 g

12%

Mættet
1 g

7%

kulh.
13 g

5%

protein
2 g

4%

Kostf.
3 g

10%

Natrium
107 mg

4%

Anslåede værdier