Broccoli puré med ærter

Indtastet af:

Opskriften giver 6 portioner

Ingredienser:
Fremgangsmåde:

Kog broccoli inkl. den fineste del af stokken, men kasser det hårdeste.

Salt kogevandet let.

Når broccolien er mør, hældes vandet fra og den damper lidt af.

Hæld fløde og smør i et litermål eller blender og blend broccoli og frosne ærter i.

Smag til med citronsaft, salt og peber.

Opskriften tilhører kategorien:

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk