Broccolimos

Indtastet af:
Kilde: Diana Kaiser's bog: ned i vægt med lchf

Opskriften giver 4 portion

Ingredienser:

Skær broccolien ud i grove stykker. Du kan bruge hele broccolien incl stokken. 

Kog i letsaltet vand i ca 10 min. Hæld vandet fra.

Blend alle ingredienser med stavblender (eller andet) 

 

Drys evt. med parmasan ost

 

OBS: Hvidløg er valgfrit og er ikke medtaget i næringsværdierne for denne opskrift!

Opskriften tilhører kategorierne:

Low Carb High Fat (LCHF)/ Diverse Tilbehør
kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk