Kakao/dadel smoothie

Indtastet af:

Opskriften giver 1 Smoothie

Ingredienser:
Fremgangsmåde:

1) Kog vandet og hæld det over dadlerne (hvor stenene selvfølgelig er taget ud), og lad dem ligge og bløde op i ca. 10 minutter. Gem evt. vandet og bland det i smoothien. 

2) Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen. 

3) Servér. 

Opskriften tilhører kategorierne:

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk