Momses frikadeller

Frikadeller af kyllingfars med masser af grøntsager

Indtastet af:Cindy

Kør fars og salt, sejt.

tilføj resten af de våde ingredienser (grønt + æg)

Til sidst tilføjes havregrynene.

Lad det stå og trække natten over.

 

  200°C  25 minutter

Guidline Daily Amount (GDA) / Vejledende dagligt indtag
Ved indtagelse af 1 stk (46,1 g.)
(Voksen kvinde v. 2000 kcal pr. dag)
kcal
42

2%

fedt
1 g

2%

Mættet
<0 g

1%

kulh.
3 g

1%

protein
5 g

10%

Kostf.
<1 g

3%

Natrium
190 mg

8%

Anslåede værdier