Velkommen til Opskriftsamleren

På Opskriftsamleren.dk kan du gemme dine opskrifter og evt. dele dem med dine venner, hele verden, eller holde dem helt privat. Mere end 70% af opskrifterne på Opskriftsamleren.dk er private. Der udregnes automatisk næringsværdier, GDA m.m. for dine opskrifter

Det er hurtigt at finde dine opskrifter og favoritter, samt at blive inspireret af nye opskrifter.

Der beregnes automatisk kalorier, energifordeling og Guidline Daily Amount (GDA) på opskrifterne.

Næringsværdi tabel eksempel Mad i tal eksempel

Du kan let "tælle" kalorier og følge energifordelingen for alle måltider på siden Din mad i tal.
Det er en hjælp uanset om du vil tabe dig, holde vægten eller tage på. Siden kan også bruges ved LCHF, til at vurdere, om du spiser let, moderat eller striks.

Følger du Low FODMAP eller kender du nogen der gør, så kan du få vist indholdet af FODMAPS med de velkendte signalfarver.

Flere funktioner kræver at du er logget ind. En profil på Opskriftsamleren.dk er gratis og kan oprettes her.

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2019, Opskriftsamleren.dk / L. Andersen