Eighties

En slags sandwichbrød lavet i mikroovnen

Indtastet af:
Kilde: Rav food

Opskriften giver 1 portioner

Ingredienser:

Bland æg, mayonaise (ægte mayonaise, gerne Hellman eller lignende) og pofiber i en skål. Rør godt. 

Klip bagepapir, så det passer i størrelsen på en frokost tallerken. Form blandingen på bagepapiret til en flad bolle eller rund (hvis man foretrækker det).

Bag i mikroovn i ca 2 min.

 

Jeg plejer at skære den over på midten så jeg får 2 sandwich dele. (top og bund) Og så fylder jeg den med skinke, ost og salat.

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2019, Opskriftsamleren.dk / L. Andersen