Opret din gratis profil og få adgang til flere opskrifter og features

Nogle af dine fordele med en gratis profil:

  • Indtastning af egne opskrifter - Du vælger selv om andre må se dem

  • Invitér venner og familie og del dine private opskrifter med dem

  • Automatisk beregning af næringsværdier. Se dine opskrifters indhold af kalorier, fedt, kulhydrater osv.

  • Udvidet oversigt over opskrifternes næringsværdier

  • Automatisk beregning af Guidline Daily Amount (GDA)

  • Beregning af dit kalorieindtag og kaloriebehov (Madfakta).
    Du taster blot det du spiser, samt dine daglige aktiviteter/motion

  • Kommentarer og personlige noter til opskrifterne

Navn mangler!
E-mail mangler!
Gentag e-mail!
Skriv en adgangskode på min. 4 tegn!

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk