Opret din gratis profil og få adgang til flere opskrifter og features

Nogle af dine fordele med en gratis profil:

  • Indtastning af egne opskrifter - Du vælger selv om andre må se dem

  • Invitér venner og familie og del dine private opskrifter med dem

  • Automatisk beregning af næringsværdier, se dine opskrifters indhold af kalorier, fedt, kulhydrater osv.

  • Automatisk beregning af Guidline Daily Amount (GDA)

  • Beregning af dit kalorieindtag og kaloriebehov (Mad i tal). Du taster blot det du spiser og dine daglige aktiviterer/motion

  • Udvidet oversigt over næringsværdier

  • Markering af ingredienser der overholder/ikke overholder principperne for Low FODMAP

  • Kommentarer og personlige noter til opskrifterne

Navn mangler!
E-mail mangler!
Gentag e-mail!
Skriv en adgangskode på min. 4 tegn!

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2019, Opskriftsamleren.dk / L. Andersen