Mild aftensmoothie

Denne lækre og lette smoothie er god som en aftensnack.

Indtastet af:
Kilde: www.bedrelivsstil.dk

Opskriften giver 1 Smoothie

Ingredienser:

Fremgangsmåde: 

1) Skræl pæren og del den i kvarte. 

2) Kom pæren, bananen og vandet i en blender, og blend det hele til en glat masse. 

3) Kom herefter honningen (1 tsk.) i blenderen og blend igen. 

4) Smoothien er nu klar til servering. 

 

Noter: 

- Hvis man gerne vil nyde smoothien iskold, kan man fryse bananen eller tilsætte isterninger. 

- www.bedrelivsstil.dk: "Denne helbredende og afslappende smoothie hjælper dig med at få en fredelig, sult-fri nat. Ud over at slappe af, vil denne smoothie også tage sig af din fordøjelsesfunktion, tarme og dit nervesystem takket være magnesiumindholdet." 

Opskriften tilhører kategorierne:

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2020, Opskriftsamleren.dk