Lonas keto-rugbrød
En kaloriereduceret og sundere udgave af keto-rugbrød!
Indtastet 26. februar 2021 af:
Lona G. Albertus
Opskriften giver 25 skiver
Ingredienser:
Fremgangsmåde:
1. Tænd ovnen på 220 grader
2. bland alle de tørre ingredienser i en skål
3. pisk alle de våde ingredienser sammen i en anden skål, brug en stavblender.
4. Bland de tørre ingredienser og de våde, tilsæt evt. sovsekulør, hvis du ønsker et mørktfarvet rugbrød.
5. Hæld massen i en smurt bageform, gerne af silikone og bag brødet 15 minutter ved 220 grader.
6. skru derefter varmen ned på 175 grader og bag brødet i yderligere 45 minutter.
7. Lad brødet afkøle i formen og nyd et herligt melfrit “rugbrød”!
