Banan chiagrød

Indtastet af:

Opskriften giver 1 portioner

Ingredienser:

Fremgangsmåde

1. Mos bananen i en skål, tilsæt chiafrø,mandelmælk og havregryn. Lad det stå på køl natten over.

2. Om morgenen røres grøden, og pynt med mandlerne og blåbær

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2019, Opskriftsamleren.dk / L. Andersen