Chiagrød

Indtastet af:

Opskriften giver 6 portioner

Ingredienser:

Kokosmælk hældes i en skål, blandes med chiafrøene og stilles på køl til dagen efter.

Næste morgen røres 1/6 af chiagrøden ud med 1 1/2 dl. yoghurt naturel pr. portion.

Hak mandlerne groft og drys dem på grøden, sammen med cacaonips og frysetørrede hindbær.

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2019, Opskriftsamleren.dk / L. Andersen