Eighties

En slags sandwichbrød lavet i mikroovnen

Indtastet af:
Kilde: Rav food

Opskriften giver 1 portioner

Ingredienser:

Bland æg, mayonaise (ægte mayonaise, gerne Hellman eller lignende) og pofiber i en skål. Rør godt. 

Klip bagepapir, så det passer i størrelsen på en frokost tallerken. Form blandingen på bagepapiret til en flad bolle eller rund (hvis man foretrækker det).

Bag i mikroovn i ca 2 min.

 

Jeg plejer at skære den over på midten så jeg får 2 sandwich dele. (top og bund) Og så fylder jeg den med skinke, ost og salat.

Opskriften tilhører kategorien:

Low Carb High Fat (LCHF)/ Bagværk
kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk