French Toast Rolls

Ernæringsforbedrede french toast/arme riddere.

Indtastet af:

Opskriften giver 2 stk

Ingredienser:

Rul toastbrødene flade med en kagerulle og smør peanutbutteren på den ene ende af hvert brød.
Skær jordbærene i små terne, og fordel dem oven på peanutbutteren.
Rul toastbrødene sammen, så jordbærene er i midten af hver rulle, og stik to kødnåle eller tandstikker i hver, så de ikke går op.
Pisk æg, mælk og proteinpulver sammen til der ikke er nogen klumper i.
Kom rullerne i æggemassen et par minutter, så de kan få lov til at trække. Sørg for at vende dem rundt en gang imellem, så de bliver jævnt marinerede.
Lig rullerne på en bagerist med bagepapir og drys med lidt kanel. Bag dem i en forvarmet oven ved 175 °C i ca. 10 min. til de er blevet sprøde.
Nyd dem mens de er lune.

  175°   10 min
kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk