Frokost grøntsager

Grøntsager i hakket tomat med kikærter

Indtastet af:

Opskriften giver 3 portioner

Ingredienser:

Skær alt grønt ud, og start med at stege champignon og løg på en dyb pande. 
Tilsæt derefter alt grønt og lad det simre i egen "saft".
Kom til sidst en dåse hakket tomat i og krydre med salt, peber og basilikum

Retten serveres med kogte kartofler og er god på madpakke

Opskriften tilhører kategorierne:

Hovedretter/ Vegetar Hovedretter/ Med kartofler

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk