Havregrød super food

Lækkert havregrød, med dadler, kokos og mandler.

Indtastet af:

Opskriften giver 10

Ingredienser:

Mandler, dadler kommes i foodprocessoren og hakkes mellem fint, havregryn, cacao pulver og kokos hakkes med til sidst i få sekunder.

Blandingen gemmes i en lufttæt beholder.

Til en portion bruges 1 dl. Havregrød blanding, 2 dl vand eller mini mælk.

Varmes i mikroovnen i ca 2 min, eller som det passer i din mikroovn, prøv dig frem.

Kan spise med en halv banan skåret i små stykker på, smager vidunderligt 

Opskriften tilhører kategorien:

Morgenmad

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk