Kalorielet Blomkålssalat

Blomkålssalat i den kalorielette ende

Indtastet af:

Finhak rødløget og sæt det i blød i koldt vand i 5 min. Dræn det herefter for vand
Steg kalkunbacon sprødt, og hak i mindre stykker
Findel blomkålen i små "grove" stykker
Pisk yoghurt, æblecidereddike, honning og salt godt sammen
Bland de øvrige ingredienser med dressingen (blomkål,kalkunbacon, rødløg, tranebær og mandel splitter)
Smag til med friskkværnet peber 
Dæk skålen med film, og stil den på køl min. 1 time før servering 
Jo længre den står, des mere smag fremtrækkes der 

Opskriften tilhører kategorien:

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk