Kerneknækbrød uden mel

Lækre og sprøde og uden allergener.

Indtastet af:
Kilde: Lowcarb.dk

Opskriften giver 20 Knækbrød

Ingredienser:

Alle ingredienserne blandes sammen. Lad dejen hvile et par minutter eller til vandet er opsuget og den ligner en dej.

 

Rulles ud mellem 2 stykker bagepapir. Træk det øverste bagepapir af. Skær riller med pizzahjul eller kniv, så knækbrødene lettere kan brækkes fra hinanden når de er bagt.

 

Bages ved 160 grader i 55 min. Hvis de ikke er helt sprøde, bages de videre. Her kan det være en fordel at brække dem fra hinanden, med en kniv eller lign. og bage halvdelen af gangen, så de får mere luft omkring.

 

Obs: ved low fodmap maks 100 g. pr. servering.

  160°   55 min
kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk