Pina Colada-ispinde

Sukker- og alkoholfrie is med smag af den klassiske drink, Pina Colada. Indeholder desuden valleproteinpulver.

Indtastet af:

Opskriften giver 4 stk

Ingredienser:

Rør proteinpulver og kokosmælk sammen i en skål, så der ikke er nogen klumper i. 
Kom det i en blender sammen med ananas og romaroma, og blend det sammen til en jævn masse. 
Fordel ismassen i isforme og sæt dem i fryseren i mindst 6 timer inden de serveres. Har du ikke forme, der selv kan holde ispindene, så skal du sætte pindene i efter de har været i fryseren i en halv time.

Du kan evt. pynte isene med smeltet mørk chokolade, som på billedet (ikke medregnet i næringsindholdet). 

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk