Raw Fuel suppe

Rå grøntsager tryllet til skoldhed suppe i Wilfa's Raw Fuel blender. Temperaturen aflæses på tamperen. Hvor varm skal din suppe være?

Indtastet af:

Opskriften giver 1 portion

Ingredienser:

Skræl gulerødder og rens peberfrugterne.

Skær dem i grove stykker og kom dem i blenderen.

Hæld boullion og vand i blenderen.

Sæt låget godt på og sæt tamperen med temperaturmåler ned i genopfyldningshullet.

Tænd blenderen på suppeprogrammet og kør til den ønskede temperatur nåes. Stop senest, når temperaturen når 100 grader.

Hæld suppen i en skål og drys med saltristede græskarkerner eller anden topping. Tilføj lidt salt, hvis det ikke er en salt topping.

For LCHF kan der dryppes med olivenolie, eller en god klat creme fraiche. Ristet bacon vil også være lækkert på toppen.

For Raw food kan tilsættes en chilli eller 2 og evt. en håndfuld nødder. Blendningen stoppes ved 42 grader.

Velbekomme 

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk