Raw Fuel tomatsuppe med basilikum

Dejlig varm suppe på ingen tid med Wilfa's Raw Fuel blender. Bare kom de hele grøntsager i maskinen og kør til den ønskede temperatur.

Indtastet af:

Opskriften giver 1 portion

Ingredienser:

Hak de fineste basilikumblade til pynt og læg al basilikum til side.

Kom de rensede hele grøntsager i blenderen med vand og bouillon.

Kør til ønsket temperatur. 

Tilsæt basilikum med stilk og kør igen til den ønskede temperatur. 

Hæld suppen op i en skål og pynt med den hakkede basilikum.

For mere umamismag kan der tilsættes soltørrede tomater i olie, parmesanost eller lign.

For LCHF tilsættes ekstra fedt.

Raw food suppe stoppes ved 42 grader, tilsæt gerne chili for varmefornemmelsens skyld.

En håndfuld nødder kan tilsættes for ekstra mæthed.

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk