Små tykke havregrynspandekager med chiafrø

En videreudvikling af små tykke havregrynspandekager, med lidt mere sundhed...

Indtastet af:

Opskriften giver 22

Ingredienser:

Bland alle de tørre ingredienser. Det er en god ide at sigte bagepulver og natron, da det har det med at være klumpet.

Rør nu mælken i og efterfølgende A38. 

Del æggene. Rør æggeblommerne i dejen. Pisk æggehviderne luftige og rør til sidst dem i dejen.

Lad dejen hvile i 5-10 min. og bag pandekagerne på en stegepande ved middel varme. 

 

 

 

Opskriften tilhører kategorierne:

Brunch Bagværk Morgenmad Fitness/ Morgenmad
kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, samt data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - herunder Low FODMAP, LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk