Sunde pandekager med havregryn

Indtastet af:

Blandhavregryn, æg og mælk og lad det stå i 15 min.
Blend den tyknede masse, med en stavblendere..og rør vanillepulver og salt i.
Steg pandekagerne i lidt kokosolie ved middelvarme til de er gyldne. Kom lidt mere mælk i, hvis dejen  bliver tykkere i bunden af skålen.
 

Opskriften tilhører kategorien:

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk