Vafler med fibre

Vafler med pofiber

Indtastet af:
Kilde: Hanne Vind

Opskriften giver 6 stk

Ingredienser:

Alle fødevare piskes sammen til en god vaffel dej

vaflerjernet varmes god op

Du bager 5 - 6 vafler

Du serverer dem som du har lyst - med salat - kød - fisk - osv

 

kommentarer leveret af Disqus

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2019, Opskriftsamleren.dk