Velkommen til Opskriftsamleren

Her kan du gemme dine opskrifter og automatisk få beregnet opskrifternes næringsværdier, GDA, osv.
Du vælger selv hvem der må se dine opskrifter. I øjeblikket er ca. 80% af alle opskrifter private og kun deres ejere kan se dem

Du kan hurtigt finde dine opskrifter og favoritter, da de inddeles i kategorier. Du kan endda lave dine egne private kategorier, hvis du vil.

Opskrifterne vises alle med den velkendte "Næringsindhold pr. 100 g" tabel som det ses i eksemplet herunder. Udregningen sker helt automatisk, når du indtaster en opskrift.

Næringsindhold pr. 100 g tabel   Udvidet næringstabel

Ved et klik på tabellen med næringsværdier, kan du se en mere detaljeret oversigt over ingredienserne og opskriftens næringsværdier (til højre). Herunder ser du et eksempel på en oversigt over anbefalet dagligt tilførsel, LCHF moderat og strict m.m.

Eksempel på tabel med ADT og LCHF

Kontakter og følgere

Har du lavet en privat opskrift, som du vil dele med f.eks. familiemedlemmer, kan du invitere dem som kontakter og dele opskriften med dem.

Du kan følge bestemte brugere på Opskriftsamleren ved at klikke på "Følg" symbolet. Du vil derefter få tilsendt en mail fra Opskriftsamleren.dk, når brugeren næste gang indtaster en opskrift der er gjort offentligt tilgængelig.

Madfakta

Du kan let "tælle" kalorier og følge energifordelingen for alle måltider på siden Madfakta.
Det er en hjælp uanset om du vil tabe dig, holde vægten eller tage på. Siden kan også bruges ved LCHF, til at vurdere, om du spiser let, moderat eller striks.

Flere funktioner kræver at du er logget ind. En profil på Opskriftsamleren.dk er gratis og kan oprettes herunder:

Opret din gratis profil:

Navn mangler!

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2021, Opskriftsamleren.dk